В первой части книги рассматривается, как психоаналитическая теория субъективности Жака Лакана может обогатить, дополнять и быть обогащенной методами умственной тренировки в соответствии с Тхеравада Буддизмом.
Вторая часть фокусируется на том, как подход к развитию тела и Ци в рамках Цюаньчжэнь Даоизма может подготовить любого человека к духовному культивированию.
Изложение включает критику психиатрического мейнстрима с точки зрения указанных традиций.