Срываем маски: жизнь после – история о свободе, вине и пути к себе

Снять маску — это не значит немедленно стать собой. Это лишь начало пути. Во второй части этой книги я делюсь тем, что произошло после. После терапии. После осознаний. После слов: «Я больше не хочу так жить». Я рассказываю о том, как, даже освободившись от маски, я порой продолжала следовать ее правилам. Как старые паттерны — угодить, заслужить, обесценить себя — все еще возвращались. Но я наконец отделилась. Перестала ожидать одобрения. Начала ошибаться. Ошибаться по-своему. Получать свой опыт. Жить не в судьбе, назначенной кем-то, а в своей — выбранной. Эта книга о жизни после снятия маски. Если ты когда-либо избавлялась от маски, но не знала, как дальше поступать — ты не одна.