Семья как остров

Выберите любовь, способную выдерживать штормы. Эта книга не о «совершенных парах», а о реальных людях, у которых бывают слезы в ванной, молчание за ужином и невысказанные обиды. В ней представлены краткие, практичные инструменты психологии отношений: как вернуть тепло, договориться о сложных вещах, выйти из замкнутого круга конфликтов и сохранить самое главное — семью и себя. Внутри: тренинги по общению, протокол честного диалога «СЛЫШУ», ритуалы близости на 5 минут в день, дорожные карты для кризисов и 21-дневная программа «Семья как команда».