Не позволяй другим тратить своё время

Эта книга представляет собой практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится вернуть контроль над самым ценным ресурсом — временем. Она помогает понять, как незаметно утекают часы и дни, и раскрывает причины, по которым мы соглашаемся соответствовать чужим ожиданиям. В ней отсутствуют поверхностные советы и пустые рецепты — только глубокое понимание механизмов утечек времени и проверенные стратегии, позволяющие их предотвратить. Автор демонстрирует, что умение ценить своё время — это не эгоизм, а проявление зрелости и уважения к себе. Читатель научится устанавливать личные границы, управлять приоритетами, сохранять энергию и строить отношения и работу так, чтобы они поддерживали, а не разрушали его жизнь. Эта книга — приглашение к свободе: к жизни, наполненной тем, что действительно имеет значение.