Внутренняя опора: как полагаться на себя в трудные времена

«Внутренняя опора: как полагаться на себя в трудные времена» — это книга о том, как найти силу, не зависящую от внешних факторов. В ней объясняется, почему внешние опоры могут оказаться ненадёжными, как внутренняя сила помогает преодолевать трудности и какие шаги способствуют развитию устойчивости. Книга научит: понимать, почему нельзя полагаться исключительно на внешние обстоятельства; находить источник уверенности в себе; развивать внутреннюю опору через ценности, самопринятие и небольшие достижения; сохранять устойчивость и силу даже в самые сложные времена. Эта книга предназначена для тех, кто стремится перестать зависеть от изменчивого мира и хочет научиться доверять своему внутреннему стержню.