Мужчина после развода

Развод для мужчины — это не просто расставание. Это утрата опоры, контроля, привычной жизни и веры в близость. Эта книга представляет собой психологический анализ для мужчин, переживших болезненный развод, и которые не хотят: оставаться в злости и недоверии, повторять одни и те же сценарии, входить в новые отношения из страха или пустоты. Здесь отсутствуют обвинения и утешительные лозунги. Книга не о женщинах и не о поиске виновных. Она посвящена восстановлению внутренней устойчивости, личных границ и способности осознанно выбирать отношения. В ней рассматриваются: этапы восстановления после развода, роль злости и способы превратить её в ресурс, как вернуть контроль над своей жизнью, как установить здоровые границы, как восстановить доверие после предательства, как распознать проблемные сценарии в новых отношениях, а также когда и зачем стоит обратиться к специалисту. Эта книга для мужчин, готовых прекратить борьбу с прошлым и начать строить будущее — спокойно, трезво и с уважением к себе.