Моя победа: – 50 кг без клиник. Реальная история жизни

В этой книге описывается настоящая история автора, который похудел на 50 кг без вреда для здоровья. Он делится своим опытом в вопросах изменения веса, обмена веществ, поддержания результата, нутрициологии, а также рассказывает о продуктах, витаминах и минералах, которые использовал. Автор является сертифицированным нутрициологом.