Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Кратко

Эта книга является сокращенным пересказом произведения Mihaly Csikszentmihalyi «Flow: The Psychology of Optimal Experience». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили объем текста, при этом сохранив все ключевые идеи. Знаменитые исследования «оптимального опыта» выдающегося психолога Михая Чиксентмихайи продемонстрировали, что подлинное удовлетворение возникает в состоянии сознания, известном как поток. В состоянии потока люди обычно испытывают глубокое удовольствие, творческий подъем и полную вовлеченность в жизнь. В новом издании своего новаторского классического труда автор показывает, как можно управлять этим положительным состоянием, а не оставлять его на произвол судьбы. «Поток» обучает нас тому, как, упорядочивая информацию, поступающую в наше сознание, мы можем достичь истинного счастья, раскрыть свой потенциал и значительно повысить качество своей жизни.