Как удержаться на плаву

Вы ощущаете, что жизнь ставит перед вами трудности, и иногда трудно удержать равновесие? Эта книга станет вашим верным путеводителем в сфере психологической устойчивости. В ней вы найдете практические инструменты и стратегии, которые помогут вам преодолевать сложности, поддерживать психическое здоровье и находить гармонию в повседневной жизни. Также присутствует информация, ранее опубликованная в книге «Эволюция чувств».