Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы узнать, как ускорить процесс выздоровления. Конечно, серьезные заболевания требуют немедленного обращения к врачу, но также важно уметь самостоятельно регулировать состояние своего организма, поддерживая оптимальный баланс физических и духовных сил. Когда речь идет о профилактике множества заболеваний, о снятии болевого синдрома и поддержании энергетических ресурсов организма во время терапии, трудно переоценить методы, которые предлагает восточная медицина. В этой книге представлены две классические методики восточной медицины – су-джок и шиацу. Хотя эти практики относительно молоды, именно они завоевали популярность во всем мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации помогут вам освоить массажные приемы, чтобы поддерживать свой организм в борьбе с различными недомоганиями. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.