Близость без тревоги. Как перестать спасать, выйти из зависимости и построить зрелые отношения

Эта книга рассказывает о том, как прекратить погоню за любовью и начать развивать близость без чувства тревоги. Вы узнаете, почему один человек стремится к общению, а другой предпочитает дистанцию, как детские сценарии превращают любовь в зависимость и роль «спасателя». Практические советы и вопросы помогут укрепить вашу внутреннюю опору, восстановить границы и построить зрелые, взаимные отношения.