Быть с собой когда сложно: как не терять себя в трудные периоды жизни

Иногда самое трудное не справиться, а не потерять себя.Когда тревога не уходит, опора внутри шатается, а жизнь требует идти дальше, эта книга становится тихим местом, где можно выдохнуть. Она не учит быть сильнее и не обещает быстрых решений. Она про честную близость с собой, про умение выдерживать, чувствовать и оставаться живым в сложные периоды. Эта книга как спокойный внутренний голос, который напоминает: с тобой уже достаточно. Просто побудь здесь и начни читать.