Иллюзия присутствия: как мы живём, не присутствуя в собственной жизни

Вы когда-нибудь ловили себя на странном ощущении: жизнь идёт, дни сменяют друг друга, но будто кто-то другой проживает её вместо вас? Эта книга тихий и честный разговор о том, как мы учимся прятаться от собственных чувств, носить удобные роли и постепенно терять связь с собой. Сквозь живые истории, внутренние открытия и тонкую психологию она ведёт к простому, но глубокому возвращению к настоящему я, которое всё это время ждало. Иногда достаточно открыть первую страницу, чтобы начать слышать себя.