Мои границы: как не попасть в ловушку манипуляторов

Иногда самое тихое «я больше так не могу» внутри нас становится началом самого значимого пути — пути к себе. Эта книга создана для тех, кто устал жить чужими чувствами, ожиданиями и правилами. Она посвящена возвращению внутреннего голоса, который долгое время был подавлен страхом, виной и бесконечными попытками угодить другим. Здесь нет жёстких истин — только искренние наблюдения, тёплая глубина и истории, в которых каждый может найти свою тень и свою силу. Эта книга помогает воспринимать границы не как преграды, а как пространство для спокойного дыхания и истинного «я». Мягкое приглашение к чтению: если вы готовы встретиться с собой, эта книга окажется рядом.