Молчи и страдай: как распознать психологический абьюз

Иногда боль выражается тише слов. Она скрыта в привычных движениях, в фразе «я в порядке», в улыбке, за которой — молчание. Эта книга не о страданиях, а о пробуждении. О том, как изломанные души вновь учатся дышать. О силе, которая возникает, когда человек перестаёт терпеть и начинает замечать. Это не рассказ о жертве или виновных. Это путь возвращения к себе — к внутреннему свету, к границам, к голосу, который больше не замалчивается. На каждой странице — узнавание, в каждом слове — дыхание жизни после тьмы. Эта книга не просто для чтения. Её нужно прожить. Позволь себе услышать тишину между строк — возможно, именно там начнётся твоё исцеление.