Мой шаг к свободе: Путь восстановления после абьюза

Иногда жизнь трещит не от громкого удара, а от тихой, почти незаметной боли — той, что долго скрывается внутри и мешает дышать. Эта книга рассказывает о том, как услышать себя среди этой тишины, как подняться после того, что казалось концом, и как шаг за шагом вернуть своё сердце из объятий страха. Здесь нет готовых решений, но есть искренность, тепло и глубокое понимание — то самое, что помогает не чувствовать себя одиноким. Это место, где можно остановиться, прикоснуться к своим ранам и увидеть в них источник силы, а не слабости. Книга осторожно ведёт читателя от тумана боли к внутренней свободе, от разрушения — к новому дыханию. Если вы ищете свет в тёмный период своей жизни — он уже здесь. Просто откройте первую страницу.