Самозащита без защиты

Это уникальный эксперимент и практическое руководство, возникшее в результате 24-часового марафона. Книга стала возможной благодаря множеству комментариев и советов от таких же, как вы, оперативников, работающих в условиях повседневности. Внутри вас ждут... Тактика передвижения по офису, чтобы избежать встречи с менеджером, который может поручить «срочное задание». Аварийный комплект для моральной и физической подготовки к многочасовым пробкам. Протоколы цифровой гигиены для защиты от атак троллей и хейтеров. Полевая психиатрия для общения с сетевыми адептами и навязчивыми родственниками. И многое другое: от искусства победы над утром понедельника до стратегий отдыха, которые помогут избежать выгорания. Это не просто еще один сборник мотивационных цитат. Это — остроумное, ироничное и удивительно практичное оружие против хаоса. Читайте, применяйте и делитесь своими историями выживания.