Путь воды: Женщины медитируют иначе. Тантра – путь к блаженству: Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию. Даосские секреты женской сексуальности

Путь воды. Женщины медитируют иначе Сегодня медитации в офисе во время обеденного перерыва или в парке после работы уже никого не удивляют. Это отличный способ снизить стресс, расслабиться и перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. Но вы знали, что большинство известных практик медитации – это в основном мужские? Они не учитывают потребности множества женщин. Например, популярные позы Будды и Лотоса не всегда подходят телу женщины, из-за чего представительницы прекрасного пола не всегда могут достичь внутреннего покоя… Катрин Джонас – специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает метод медитации, который подходит исключительно женщинам: автор называет его «Путь воды», сравнивая женскую энергию с текучей рекой. Вы освоите более 20 техник медитации – как активных, так и пассивных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет столь же разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и обрушиваться водопадом в бездну. Проходя «Путь воды» шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции, понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обрете душевный мир и состояние легкости. Тантра – путь к блаженству. Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию Аниша Л. Диллон более тридцати лет практикует свой метод исцеления энергии человека, называемый «Пульсации», проводя семинары и индивидуальные консультации по всему миру. В своей работе с телом Аниша объединила идеи и методы западного терапевта Вильгельма Райха и индийского мистика Ошо. Используя неорайхианские методы высвобождения энергии в сочетании с медитацией, Аниша помогает участникам семинаров исследовать грани сексуальности, чувствительности и блаженства, а также находить пути трансформации сексуальной энергии в высшие состояния. В этой книге представлены как теоретические, так и практические аспекты ее метода. Книга будет интересна и полезна всем, кто интересуется саморазвитием и энергетической работой. Особенно ценна она для тех, чья профессия связана с исцелением тела и практической помощью: врачей, телесных терапевтов, психологов, консультантов, тренеров и других. Даосские секреты женской сексуальности Лиза Питеркина – писатель, телеведущая, автор семинаров по построению взаимоотношений между мужчинами и женщинами, ученица китайского Мастера Дао, представляет свою вторую книгу, посвященную загадочной науке Древнего Востока. Практики Дао – это способ достичь особой чувствительности и осознанности. В новом издании Лиза делится с читательницами уникальной информацией, которую ей передал мудрый наставник, Мастер Дао Цзи Сяоган. Легким и понятным языком, с добрым юмором и порой элегантной иронией, она раскрывает сложную тему женской чувственности и сексуальности. Секрет прост: энергетическая наполненность прямо влияет на качество жизни. Для полноценной и гармоничной жизни женщине необходимо понимать, откуда берется энергия и куда она уходит, как восполнять запасы энергии и разумно ею распоряжаться. «Самых высоких результатов чувственности и сексуальности можно достичь не благодаря действиям, а через мудрое бездействие, глубокую работу со своей эмоциональной сферой и повышение осознанности. Именно такой необычный путь предлагает мой учитель, Мастер Цзи. А я, в свою очередь, хочу передать это сакральное даосское знание тебе».