Как перестать быть удобной и обрести внутреннюю силу

Эта книга психологический манифест о том, как перестать быть удобной для всех и начать жить в опоре на себя. Через истории, метафоры и практические размышления она помогает распознать страх отказа, чувство вины и манипуляции, из-за которых личные границы стираются, а энергия уходит на чужие ожидания. Главная идея вернуть себе право на нет, самоуважение и внутреннюю силу, чтобы строить отношения, работу и семейные связи без растворения и выгорания.