Когда ты – свой лучший союзник

Эта книга посвящена тому, как прекратить быть врагом себе и, наконец, начать поддерживать себя. Она помогает женщинам разобраться в своих страхах, сомнениях и чувствах вины, научиться слушать свои потребности, устанавливать здоровые границы, доверять своей интуиции и полагаться на внутреннюю силу, а не на мнения окружающих. Это искренний и поддерживающий диалог о том, как шаг за шагом превратить внутреннего критика в союзника, начать уважать свои решения и создавать жизнь, в которой ты занимаешь главную роль, а не оказываешься на вторых планах.