Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний. Рабочая тетрадь

Польза медитации и визуализации очевидна и получила широкое признание. Эта рабочая тетрадь является упрощённым вариантом моей книги «Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний» и включает лишь тексты медитаций и краткие комментарии к упражнениям, которые позволят вам сразу начать практику, направленную на улучшение здоровья и общего состояния. Эти методы настолько просты в освоении, что даже новички смогут оценить их пользу и ощутить результаты. Эти подходы можно применять для улучшения различных аспектов жизни, таких как достижение целей и исполнение желаний, повышение концентрации и развитие учебных навыков, укрепление самооценки и уверенности, а также для улучшения здоровья, снижения веса и продления молодости и красоты. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.