Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь и посмотри на мир, где эмоции способствуют принятию зрелых решений, защищают от одиночества и помогают справляться с жизненными трудностями. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые будут весьма актуальны в твоей жизни. Ты встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, узнаешь, как защищать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, а также поймешь, как эмоции могут путешествовать во времени, чтобы поддержать тебя в трудных жизненных выборах. Не упусти шанс освоить простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением! Сохранен издательский макет.