Паралич анализа, страх совершить ошибку и влияние чужих мнений — все это мешает нам действовать. Эта книга предлагает эффективную систему. На пересечении нейробиологии, психологии и практической философии она исследует анатомию принятия решений. Освойте инструменты, которые помогут вам:
- Создать «внутреннюю тишину» и услышать истинные желания.
- Использовать «телесный компас» для оценки вариантов.
- Применять правило 10/10/10 для анализа последствий.
- Проводить сценарное моделирование и принимать осознанные решения.