Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Автор этой книги убежден: чтобы не ощущать себя загнанным, без сил и постоянно занятым, вам не нужны методы тайм-менеджмента и списки дел. Важно не просто успевать всё, а жить так, чтобы ваше время было наполнено смыслом. Мапи Эрмида, возглавившая рейтинг Топ-10 директоров по коммуникациям в Испании, предлагает простую систему, с помощью которой вы сможете по-настоящему ощутить жизнь. Ее книга помогает справляться с проблемами постоянной нехватки времени, выгорания и жизни на автопилоте, а также: • с высокими требованиями к себе; • с постоянным беспокойством о будущем; • с хронической усталостью и апатией; • со страхом нерационально прожитой жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.