Эмоциональная реактивность: ее понимание и избавление от нее

В данной книге рассматриваются ключевые аспекты, связанные с эмоциональной реактивностью, управлением стрессом, заботой о себе и всем, что связано с этой темой и ее преодолением. В ней содержится множество полезных советов и рекомендаций. При составлении книги в основном использовались авторитетные источники, не относящиеся к русскоязычной литературе. Могут быть противопоказания. Необходима консультация специалиста.