Эмоциональный интеллект: теоретические и практические аспекты

Эмоциональный интеллект — это способность осознавать и управлять своими эмоциональными состояниями, что помогает эффективно решать поставленные задачи. Эмоциональный интеллект может значительно улучшить различные сферы вашей жизни. В данной книге рассматриваются основные теоретические и практические аспекты эмоционального интеллекта, а также даны множество полезных рекомендаций. Существуют возможные противопоказания. Необходима консультация специалиста. При написании книги в основном использовались англоязычные источники.