В данной книге подробно рассматривается понятие самогипноза. Объясняется, как правильно его применять. Описаны некоторые цели использования самогипноза, а также методы изменения привычек, увеличения уверенности и самооценки, трансформации карьеры, достижения финансового благополучия и исцеления с помощью самогипноза.