С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
«Потерплю и всё наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Это распространенные оправдания в отношениях, которые изначально казались идеальными, но вскоре обернулись эмоциональными качелями. В данной книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним стажем и бизнес-супервизор, объясняет, почему разрушать посуду, а затем страстно мириться – это не любовь, а созависимость, и как после травматичного опыта вернуть себе себя.
Эта книга предлагает:
– план, по которому развивается нездоровая привязанность;
– 60 скрытых выгод, извлекаемых из отношений с абьюзером;
– типы личностей, склонных к созависимости;
– 6 крючков, мешающих разорвать связь;
– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
В формате PDF A4 сохранён издательский макет книги.
