Восточные методы медитации. Психотехника випассаны

В рамках философских парадигм осуществляется анализ понятия «медитация» как на Востоке, так и на Западе, определяется роль медитации в духовной практике и рассматриваются меры предосторожности при занятиях. Темы первой части охватывают самоисследование в веданте, стадии самадхи в раджа-йоге, концепцию микрокосма в тантре правой руки, випассану в буддизме тхеравады, а также внутреннюю алхимию в даосизме. Вторая часть целиком посвящена изучению основных техник випассаны. Фото на обложке: автор в Петербурге.