Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Читать книгу бесплатно Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика - Мария Заботина

Знакомо ли вам состояние отчаяния, когда черная полоса кажется бесконечной, а вы постоянно ищете ответы на вопросы: зачем? почему я? как остановить этот кошмар? В книге "Маяк потерянной надежды" автор поднимает проблему синдрома панических атак, который стал одной из самых серьезных проблем XXI века. Однако, панические атаки - это только верхушка айсберга. Книга станет вашим путеводителем в глубины личной истории, поможет раскрыть причины вашего недуга и спасти себя от него. "Я долго убеждала себя, что панические атаки пройдут, списывала их на нервы и уверяла себя, что все наладится, нужно просто успокоиться... Но со временем мне становилось только хуже, и в итоге моя жизнь превратилась в пытку. Возвращение к прежней жизни стало большой загадкой. Я не могла нормально работать, использовать общественный транспорт, общаться с людьми и даже выходить на улицу. В этот день я поняла, что дальше так продолжаться нельзя. Необходимо срочно что-то делать..." Комментарий Редакции: Эта история - честное повествование о пути к счастливой и полной светлых эмоций жизни, лишенное блеска и пафоса. Книга не о преодолении, а о том, как маленькими шагами и с постепенными изменениями строить здоровые отношения с миром.

Скачать книгу "Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика" Мария Заботина бесплатно