Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Добрые и отзывчивые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не получают должной оценки. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле такие люди «отказываются от себя». Это может привести к серьезным последствиям, таким как низкая самооценка и утрата себя. Поэтому важно вовремя защитить свои границы и развить в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отдалятся от вас. Тот, кто ранее использовал вас, будет избегать общения. Тот, кто жаловался вам на свои трудности, не желая вас слушать, потеряет к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, не давая ничего взамен, отвернется, если вы перестанете ему служить. Но разве это действительно потеря? 5 причин приобрести книгу: – Вы научитесь говорить «НЕТ» и защищать свои границы. – В книге есть тест, который поможет определить вашу степень доброты. – Вы начнете серьезно относиться к своим желаниям и будете внимательнее к себе. – Практические советы помогут оставаться вежливым и дружелюбным, не жертвуя собой. – Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете миру свою истинную сущность. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.