Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Биполярное расстройство характеризуется резкими колебаниями настроения: от эйфории до глубокой депрессии. Это серьезное заболевание способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. При этом оно вовсе не является редкостью: согласно мировой статистике, в России насчитывается почти три миллиона «биполярников», что эквивалентно половине населения условного Санкт-Петербурга. Эта книга – первое русскоязычное руководство по самопомощи для людей с биполярным расстройством и их близких. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство как изнутри, так и снаружи, в чем заключаются причины заболевания и как его лечат. И самое главное: как, упорядочив свой образ жизни и ежедневные привычки, можно сбалансировать перепады настроения. В книге представлена актуальная, достоверная и практически полезная информация о биполярном расстройстве – своего рода «походный набор», необходимый для того, чтобы справляться с этим сложным диагнозом на протяжении жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.