Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Читать книгу бесплатно Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь - Майкл Грегер

Исследования демонстрируют, что питание и образ жизни имеют большее значение, чем медикаменты и хирургическое вмешательство. Предотвратить преждевременную смерть можно, внесши небольшие корректировки в свои пищевые привычки и образ жизни. Медики борются с серьезными и хроническими заболеваниями, но профилактики они не могут обеспечить. Ежегодно миллионы людей умирают от 15 основных заболеваний. Следуя рекомендациям доктора Грегера, вы сможете узнать, какие продукты именно вам следует употреблять и как изменить свой образ жизни, чтобы жить дольше. Доктор Грегер уверен, что правильное питание позволит избежать не только операций, но и приема лекарств.

Скачать книгу "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь" Майкл Грегер бесплатно