Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Психолог Михаил Лабковский твердо убежден, что каждый человек имеет право на счастье и способен заниматься только тем, что ему действительно хочется. Его книга посвящена тому, как разобраться в себе, достичь гармонии и научиться наслаждаться жизнью. Автор исследует источники, которые мешают вести психически здоровый образ жизни: откуда берутся осознанные и бессознательные тревоги, страхи, а также неумение прислушиваться к себе и строить отношения с окружающими? Основная характеристика метода Лабковского – это конкретность. На любой, даже самый сложный, вопрос он всегда дает предельно ясный ответ. Его утверждения и рекомендации порой настолько радикальны, что у многих возникает удивление, а иногда и шок. В своих советах автор избегает расплывчатых формулировок и прямо указывает на причины проблем. И что самое важное, он знает, как эти проблемы решить – без глубокого анализа детских травм и сосредоточенного изучения вашего прошлого. Если у человека есть желание и готовность, изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне возможно. Цель любой психологической работы – это личное счастье и благополучие клиента. Цель данной книги – счастье каждого, кто ее прочитает. Как книга Михаила Лабковского изменила жизни тысяч людей? Узнайте в ЛитРес: Журнале.