Не нойте. Практикум по психологическому айкидо

Методика управления эмоциями и разрешения конфликтов как в личной жизни, так и на работе. Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире активного общения и сложных человеческих отношений. Михаил Литвак предлагает оригинальную методику психологического айкидо, основанную на реальных примерах из практики общения, как в личной жизни, так и на рабочем месте. «Не нойте. Практикум по психологическому айкидо» обучает эффективно справляться с конфликтными ситуациями, управлять своими эмоциями и создавать гармоничные отношения с окружающими. Вы получите конкретные инструменты для преодоления стресса, улучшения коммуникаций и повышения уровня собственного счастья. Книга предназначена для широкой аудитории, но особенно полезна для специалистов-психологов, педагогов, руководителей и всех, кто стремится стать мастером эффективного общения. Она также станет отличным источником вдохновения для тех, кто устал от негатива и ищет пути улучшения качества своей жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.