Антихрупкость. Да, я говорю вам нет

Книга погружает в мир запретных эмоций. Я исследую искренние чувства – гнев, ненависть, горечь утрат и разочарование в людях, которые часто остаются невысказанными и непрожитыми. Сборник включает провокативные стихи. Вы больше не захотите прятать злость внутри и начнёте выражать её открыто, направляя гнев на обидчика. И это поможет сохранить здоровье. Лучше быть плохой, неудобной и живой, чем удобной, хорошей и мёртвой. Понимаете суть послания? Я выбираю быть живой. «Антихрупкость» – книга о трансформирующем опыте, о силе принятия своей многогранности, о спокойной смелости быть неудобной, спонтанной, смелой и громкой. Искренне проживать «запретные» чувства, выплёскивать их наружу, донося до обидчика, преодолевать внутренние барьеры и говорить «нет» всему, что противоречит личной системе ценностей, убеждений и внутренней правде, а также не подпускать к себе тех, кто советует вам быть выше глубины вашей искренности и тише крика вашей души – значит выбирать себя. С уважением, автор.