Мандалы гармонии и нежности. Раскрой свою женственность

Мандала (Mandala) – в переводе с санскрита означает «круг» или «центр» и представляет собой целую геометрическую систему. Раскрашивание мандал является замечательной формой медитации, которая способствует расслаблению и помогает избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, свойственных нашим повседневным заботам. Позвольте себе отвлечься от всех тревог и насладиться путешествием к своему внутреннему «Я». Погружаясь в творческий процесс, мы забываем о проблемах, восстанавливаем контакт с собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно для женщин, ведь состояние покоя и наполненности – это естественное женское состояние. Мандалы, которые вы встретите на страницах этой книги, сопровождаются вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой – талантливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам найти спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.