ВЗЛОМ ЖИЗНИ. Как нас запрограммировали на короткий век

Мы привыкли воспринимать усталость как следствие возраста, выгорание — как норму, а короткую жизнь — как неизбежное явление. Но что, если это не результат биологии, а некая программа? Эта книга посвящена «взлому» сценария, который незаметно формировался под влиянием семьи, школы, культуры, экономики и страха. В ней рассказывается о том, как человек перестает быть носителем чужих установок и начинает возвращаться к себе: к своему телу, энергии, интересам и свободе. Без революций и жестких требований. Через тонкие внутренние изменения, которые не столько меняют судьбу, сколько взгляд на неё. «Взлом жизни» — это честная, глубокая и спокойная книга о том, что человек не создан для короткого века. И что длинная жизнь начинается с одного решения: перестать верить в то, что ты запрограммирован.