Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Чаще всего мы осознаем себя через восприятие других людей – семьи, друзей и коллег. И в этом потоке легко потеряться. Ольга Берг уже помогла сотням девушек найти себя и проработать свои внутренние зажимы. В данной книге она собрала свой многолетний опыт психолога и разработала систему, которая поможет по-настоящему понять себя. Эта система охватывает несколько аспектов: отношения между родителями и детьми, социальную роль, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг представляет собой увлекательное путешествие к самому себе. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.