Настоящая жизнь – там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Нам часто кажется, что нам чего-то не хватает, чтобы легко двигаться по жизни в сторону своего лучшего будущего. Мы думаем: вот-вот, просто нужно решить одну проблему, избавиться от другой, – и тогда все станет ясным и простым: и путь, и направление. Мы мечтаем о том, чтобы легко справляться с препятствиями и всегда двигаться к своей цели. Но психолог Ольга Низаева напоминает нам с теплотой: «Правда в том, что сложно, страшно и непонятно будет всегда – и это нормально». Нормально испытывать грусть, плакать и бояться, останавливаться перед трудностями и блуждать на пути к цели. Главное – найти в себе то, что поможет принимать всю полноту жизни как часть своей истории. В этой книге Ольга искренне делится тем, как научиться переживать сложные моменты и поддерживать себя. Она предлагает инструменты, которые помогут вам поверить в свои силы, чтобы двигаться вперед, пусть и не легко, но уверенно и с надеждой на будущее. Для кого эта книга Для всех, кто хоть раз сомневался в себе и ждал подходящего момента, чтобы начать жить.