Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Парадоксы возраста – так все чаще называют phenomenon, при котором с каждым годом жизни человек ощущает все больше радости. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в любом возрасте, даже в самом зрелом, необходимы меры по его укреплению и восстановлению. Каждое усилие в этом направлении приносит свои результаты. Ученые активно исследуют этот вопрос и надеются, что в скором времени будет разработано лекарство, которое не только предотвратит внешние проявления и заболевания, но и остановит процесс старения. Чтобы успешно дождаться этих лучших времен, существуют проверенные и доступные методы. Об этом и посвящена эта книга. Читайте, обнимайтесь – и оставайтесь здоровыми!