Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Вероятно, вы уже знаете, что «каждый из нас уникален». Это утверждение прочно укоренилось в вашем сознании, до такой степени, что вы иногда забываете о нем или не воспринимаете всерьез. Перед вами книга, которая поможет вам поверить в себя! Автор уверен, что для этого достаточно всего 6 минут в день. Разнообразные упражнения помогут читателю лучше понять себя и освободить сознание от ненужного; они научат самоуважению и повысят самооценку. Главное условие, которое нужно соблюдать, – это постоянство. Соблюдайте его – и у вас всё получится!