Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

«Созависимость излечима», – с уверенностью утверждает Полина Гавердовская, клинический психолог, главный тренер Московского Гештальт Института и основатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studio. У автора за плечами 25 лет работы с клиентами и… личный опыт созависимых отношений. Эта книга поможет вам разобраться в себе, если: • вы не можете покинуть отношения, в которых несчастны; • безответно «обслуживаете» других людей; • вас не устраивает, как складываются отношения в семье, на работе и с партнером; • зависимое или проблемное поведение ваших близких разрушает ваши отношения. «Себя нельзя изменить, но можно освоить», – говорит Полина Гавердовская. Книга психолога представляет собой тренинг, который включает ведение тетрадей и создание «карт дня», а также спокойную и глубокую работу над собой. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.