Секрет счастливой и долгой жизни японцев

Погрузитесь в японскую мудрость и узнайте секреты долгой и счастливой жизни! Эта книга раскрывает философию Икигай — уникальный подход к питанию, движению и образу жизни, который поможет вам найти свой путь к здоровью, энергии и долголетию, вне зависимости от возраста и обстоятельств.