Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь

Вы когда-нибудь делали вид, что забыли о долгах? Смеялись вместе с другими над шуткой, касающейся ваших чувств? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совершенно не соответствует тому, что вы просили? Никто не хочет показаться грубым. Девочек с раннего возраста учат быть вежливыми, скромными и мягкими. В итоге из-за вежливости мы часто соглашаемся, смиряемся, делаем вид, что ничего не заметили, и терпим. Но иногда единственный выход – высказать свое мнение, настоять на своем и не соглашаться. Эта книга поможет вам научиться отстаивать свои интересы и говорить «нет» без стеснения и угрызений совести, достигать целей в карьере и любви, а также заслуживать уважение и желание других учитывать ваше мнение. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.