Энергетический детокс

Вы не сломлены, вы просто перегружены. Эта книга оказалась у вас не случайно. Возможно, вы испытываете постоянную усталость, которая не уходит даже после длительного сна. Возможно, вы замечаете, что общение с некоторыми людьми портит вам настроение, забирает силы и вызывает головную боль. Возможно, вы ловите себя на том, что без цели пролистываете ленту социальных сетей, ощущая нарастающую тревогу и пустоту, и не можете остановиться.