Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделю

Современный образ жизни наполнен постоянными стрессами. Основная проблема заключается в управлении временем – создается впечатление, что мы постоянно гоняемся за собственным хвостом, пытаясь добиться успеха в различных, иногда противоречивых, сферах жизни. В итоге мы либо чрезмерно фокусируемся на одной или двух областях, оставляя в стороне все прочие, либо распыляемся так, что фактически достигаем очень мало. Методика семи дней работы с чакрами отвечает глубокой потребности в целостном подходе к жизни, который поможет нам уверенно справляться с требованиями окружающей действительности. Устанавливая для каждой чакры – и, соответственно, для определенной стороны своей жизни – отдельный день, вы освобождаетесь от нереалистичной задачи решить все сразу. При этом вы начинаете замечать аспекты, которые требуют улучшения. Следуя предложенному в книге плану, вы каждую неделю в заданной последовательности будете пробуждать тело, ум и дух. И по завершении цикла увидите, как начинают распускаться все цветы в саду вашей жизни. Шай Тубали