Метод

Данное практическое пособие предназначено для психологов и всех, кто стремится улучшить свою жизнь, а не противостоять обстоятельствам. В книге обсуждаются реальные жизненные ситуации, с которыми может столкнуться каждый из нас. Мудрые вопросы, предложенные автором в тексте, помогут вам лучше понять себя. Учитесь на ошибках других: авторская методика способствует осознанности, глубоким выводам и нахождению решений в любых обстоятельствах. Не тратьте время на поиски виноватых, а отпускайте негатив и живите настоящим моментом.