Как найти свой путь в жизни. Инструкция по внутреннему перезапуску

Ты можешь чувствовать себя потерянной — даже если у тебя есть семья, работа и расписание на неделю вперёд. Внутри может быть тишина, в которой не слышно себя. Или шум из чужих ожиданий, тревоги, усталости и давнего «надо». Эта книга создана именно для таких моментов.«Как найти себя в жизни» — это не мотивация и не советы, как стать идеальной. Это путь, в котором ты шаг за шагом мягко возвращаешься к себе. Через упражнения, тёплые размышления и психологическую поддержку ты сможешь:— понять, где ты сейчас и почему ты здесь,— услышать свои желания и научиться доверять им,— отделить свои цели от чужих,— восстановить контакт с телом и внутренним голосом,— отпустить то, что больше не служит,— выбрать себя — осознанно, бережно и без вины.«Это не просто книга, а твой тихий компас, который поможет сделать первый шаг к по-настоящему своей жизни.

Скачать книгу "Как найти свой путь в жизни. Инструкция по внутреннему перезапуску" - Светлана Литвинцева бесплатно