Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела

Практическое руководство по расшифровке сигналов тела. Автор, опытный психолог, объясняет, как стресс и невыраженные эмоции могут вызывать болезни, и предоставляет инструменты для исцеления без обращения к эзотерике. Ваше тело общается с вами – пора научиться его слышать. Почему тело проявляет симптомы – и как научиться их воспринимать? Узнайте, как стресс и невыраженные эмоции становятся причиной настоящих заболеваний, и получите эффективные инструменты для исцеления. Автор, эксперт с большим опытом, на примерах демонстрирует, как распознать язык своего тела и разорвать замкнутый круг «болезнь-стресс». Верните себе право на здоровье. Эта книга – ваше практическое руководство по психосоматике, без эзотерики и сложных терминов.